有调侃式的幽默，有九死一生的胜利，有功败垂成的难言苦痛，这就是赛跑。
以下是夺得1500米与3000米双冠军的邹惠隆与记者的访谈。
记者：你好！祝贺你能永夺双桂冠。取得如此好的成绩，你内心肯定是感受万分，可以谈一下你此时的感受吗？
邹惠隆（以下简称邹）：很激动，很开心，也很欣慰，能够为班争得荣誉，而且有很多朋友支持我，我没有辜负他们的期望。
记者：你能有如此勇气参加两项长跑，可见你信心十足，赛前你是怎样的心情呢？
邹：一个信念：一定要跑第一，无论1500米还是3000米，而且还想破学校的记录。我知道这是很难达到的，不过我赛前是下定决心要拿第一，所以我一定要尽心尽力往终点冲。
记者：赛跑时脑中的信念是什么？
邹（笑了）：其实我脑中的信念还是一定要跑第一。我知道老师和同学们都在旁边为我打气，我不能输，一定要赢。
记者：谈了那么久，让我懂得了信心是成功的重要因素。对于这次成绩你满意吗？
邹：觉得比平时跑得慢了，跑1500米慢了5秒。3000米以前没有测过，但是在我意想中应该11分钟就可以完成，可这次超出了11分钟，我觉得还不太满意。
记者：是什么原因导致你这样的呢？
邹：可能是我的对手没来参加，觉得拼搏里不够，而且在跑3000米时，不知道是跑最后一圈，原以为是还有一圈，但是看见其他选手越跑越快，我就什么也没有想就加快了步伐。虽然是超越了其他选手，但是由于这个原因冲刺不够快。
记者：希望在下次运动会上你能克服障碍，取得更好成绩。在这里，可以让我们了解一下1500米和跑3000米有什么值得注意的呢？
邹：其实两项都是长跑，在跑时应保持体力，一开始不能跑得太快，在最后一圈或两圈时再爆发冲击力。对于我来说，3000米跑起来比较紧张，因为平时没跑过3000米，而我平时经常练1500米，所以跑起来比较轻松，4分44秒就可以跑完。
记者：看来在长跑中能获胜是那么讲技巧的。是谁辅导你跑步的呢？是什么时候开始爱上跑步的？
邹：老师。大概在小学五年级的时候，老师经常教我们跑步，渐渐地自己就爱上了跑步，并把它作为一种乐趣。刚开始只是喜欢跑步，并不知道自己可以那么有耐力的，后来是一个朋友发掘了我长跑这个特长，他鼓舞我训练长跑。
记者：跑步成为你的一大乐趣，那么你有没有想过在体育方面发展呢？
邹：有啊！希望自己以后能做一名运动员。
记者：你父母支持你吗？
邹：支持。
记者：报考哪间学校呢？
邹：广州体院。
记者：为达到你的目标，你是如何分配自己的学习时间和体育训练的？
邹：其实也没有刻意去分配时间。学习完就会练一下，大概训练两、三天就会休息一天，每次训练都保持在一个一个小时左右，而且跑完步后觉得很精神，我觉得这样劳逸结合是非常有助于学习的。
记者：非常谢谢你！通过这次采访让我学到了更多有关于体育的知识。现在你最想对你的朋友说什么呢？
邹：谢谢他（她）们的支持！
记者：谢谢你的采访。