12月10日下午3：10分，男子3000米长跑的枪声响起，运动员汗洒三千跑程，观众一路为他们打气。
3000米跑程七圈半，考的是运动员的身体，最重要的是运动员的意志力。在这过程中，对手并不可怕，可怕的是疲惫，这就需要运动员自身的力量去抵抗了。意志力稍微弱的人，在起跑时就没有了斗志，3000米的路程该用什么去完成呢？
   下午的太阳终于从云端中露面了，火辣辣的太阳着在校园的田径场上，观众们的心也火热起来。看到运动员汗水洒满征途，观众们也在呐喊：“加油，加油！”我们谁也不认识谁，声音是那么响亮，掌声是那么整齐，我们的目的只有一个：为3000米的运动健儿加油！
谁是3000米的英雄？第一名是，第二名是……最后一名也是!名次并不重要,我们为你们的勇气,坚持执着喝彩!